Über mich

Seit meiner Kindheit bin ich ständig mit Freude in "Bewegung". Mit Joy of Motion (JOM) möchte ich meine Erfahrungen, mein Wissen aber vor allem die Begeisterung im Umgang mit dem eigenen Körper an dich als Erwachsener aber auch an Kinder in kleiner aber feinen und persönlichen Umgebung weitergeben.

Mit meinem Angebot möchte ich dich motivieren und unterstützen, dich regelmässig zu bewegen, deine persönliche Fitness aufzubauen oder/und zu erhalten oder dir einfach auch nur etwas Raum bieten, dich vom Alltag etwas zu lösen, auf andere Gedanken kommen, abzuschalten.

Die Kinder möchte ich unterstützen, sich in ihrem Alltag mit all seinen Herausforderungen besser zurecht zu finden, ihnen eine Insel der Ruhe und Geborgenheit bieten und eine unbelastete, freudvolle Zeit mit ihnen zusammen erleben.

Lerne mich persönlich kennen und komm auf eine Probelektion vorbei oder melde dich gleich zu einem Kurs an per Mail.

Ich freue mich, dich kennen zu lernen.

Mit einem Lächeln

Doris

u.a.:

AROHA / KAHA Instruktorin

Power Yoga Instruktorin

Pilates Instruktorin

Zertifizierter body'n brain® Trainer